Bringen Sie ausreichend Zeit mit. Ein vollständiges Saunabad dauert mindestens zwei Stunden. Es soll entspannen, ein gehetztes „Abarbeiten“ der Anwendungen wird Ihren Körper eher belasten als entspannen.

Sie benötigen viel Zeit, aber nur wenige Badeutensilien:
ein Liegetuch, ein bis zwei große Handtücher, Duschgel bzw. Shampoo, rutschsichere Badeschuhe und einen Bademantel.