Kurse
Sicherer im Wasser. Stärker im Alltag.
Schwimmen lernen, Technik verbessern oder fit bleiben: Finden Sie den Kurs, der zu Ihrem Alter und Ziel passt.
7
verschiedene Kurse
Schwimmen lernen
für Kinder
Babys
ans Wasser gewöhnen
Kompetenz
ausgebildete Fachleute
Für jedes Alter
Welcher Kurs passt zu Ihnen?
IM ERSTEN LEBENSJAHR
Babyschwimmen
Vermittelt Freude am Wasser: Spielerisch, altersgerecht und gesundheitsfördernd.
- 4 bis 7 Monate
- 8 bis 12 Monate
IM SCHULALTER
Kinderschwimmkurse
Spielerisches Erlernen der Brustschwimmtechnik und Verbesserung von Koordination, Ausdauer und Sicherheit im Wasser.
- ab 6 Jahren
- Kinder üben alleine mit uns
IM ERWACHSENENALTER
Fit bleiben im Wasser
Bewegung, die gut tut – für Körper & Seele. Entdecken Sie die wohltuende Kraft des Wassers.
- Fit & Aktiv für Senior*innen
- Präventionskurs Aqua-Training
Für jeden der passende Kurs
Unser attraktives Kursprogramm
4 bis 7 und 8 bis 12 Monate
Babyschwimmen
Erleben Sie mit Ihrem Kind die Freude am Wasser: Spielerisch, altersgerecht und gesundheitsfördernd.
Kursinhalte & Vorteile:
- Wassergewöhnung: Spielerischer Umgang mit dem Element Wasser
- Sicherheit im Wasser: Frühzeitige Förderung von Selbstvertrauen
- Motorik & Koordination: Abwechslungsreiche Übungen
- Gesundheit: Stärkung von Muskulatur, Atmung, Kreislauf und Immunsystem
- Soziale Kompetenz: Kontakt zu Gleichaltrigen
- Langsame Tauchgewöhnung: Freiwillig und behutsam
Wichtige Hinweise:
- Vorher Kinderarzt informieren
- Nicht geeignet bei Lungenerkrankungen oder Herzfehlern
Organisatorischen:
- Kurseinheiten: 5
- Im Preis enthalten ist ein 3-stündiger Aufenthalt im Bad.
- Preis: 85,00 €
Daten:
- 10.11.2026 - 08.12.2026
- 10.11.2026 - 08.12.2026
- 29.09.2026 - 27.10.2026
Für Anfänger
Eltern-Kind-Schwimmkurs
In unseren Eltern-Kind-Schwimmkursen für Kinder stehen Wassergewöhnung, das Erlernen des Brustschwimmens und fortgeschrittene Schwimmtechniken im Mittelpunkt. Sie als Eltern (1 Elternteil) nehmen aktiv am Schwimmunterricht ihres Kindes teil und gestalten aktiv den Lernfortschritt.
Kursinhalte & Vorteile:
- Mit ihnen gemeinsam erlernt Ihr Kind spielerisches die Brustschwimmtechnik
- Verbesserung von Koordination, Ausdauer und Sicherheit im Wasser
- Individuelle Förderung durch erfahrene Schwimmtrainer
- Vorbereitung auf fortgeschrittene Schwimmtechniken
- Sie gestalten aktiv den Schwimmunterricht Ihres Kindes mit
Teilnahmevoraussetzungen:
- Mindestalter: 5 1/2 Jahre
- Ausreichende Körpergröße, Selbstständigkeit und Konzentrationsfähigkeit
- Teilnahme eines Elternteils
Organisatorisches:
- Kurseinheiten: 10
- Inklusive: 90-minütiger Aufenthalt im Bad pro Termin
- Preis: 150,00 €
Daten:
- momentan keine Termine
Für Anfänger
Kinderschwimmkurs
In unseren Schwimmkursen für Kinder stehen Wassergewöhnung, das Erlernen des Brustschwimmens und fortgeschrittene Schwimmtechniken im Mittelpunkt.
Kursinhalte & Vorteile:
- Spielerisches Erlernen der Brustschwimmtechnik
- Verbesserung von Koordination, Ausdauer und Sicherheit im Wasser
- Individuelle Förderung durch erfahrene Schwimmtrainer
- Vorbereitung auf fortgeschrittene Schwimmtechniken
Teilnahmevoraussetzungen:
- Mindestalter: 6 Jahre
- Ausreichende Körpergröße, Selbstständigkeit und Konzentrationsfähigkeit
Organisatorisches:
- Kurseinheiten: 10
- Inklusive: 90-minütiger Aufenthalt im Bad pro Termin
- Preis: 150,00 €
Daten:
- 28.09.2026 – 28.10.2026
- 09.11.2026 – 09.12.2026
- 14.11.2026 – 13.12.2026
Für Anfänger
Erwachsenenschwimmkurs
Sie möchten sicher schwimmen lernen oder Ihre ersten Erfahrungen im Wasser vertiefen? In diesem Kurs erlernen Erwachsene ohne oder mit geringen Schwimmkenntnissen die Grundlagen des sicheren Schwimmens. Unter fachkundiger Anleitung unserer ausgebildeten Schwimmtrainer:innen werden Sie Schritt für Schritt mit dem Element Wasser vertraut gemacht. Unser Ziel: Ihnen Sicherheit und Vertrauen im Wasser zu geben – in entspannter Atmosphäre, ohne Leistungsdruck und mit Spaß am Lernen.
Kursinhalte & Vorteile:
- Wassergewöhnung und grundlegende Atemtechniken
- Erlernen der richtigen Wasserlage
- Einführung in erste Schwimmbewegungen (z. B. Brustschwimmen)
- Tipps zum sicheren Verhalten im Wasser
Organisatorisches:
- Kurseinheiten: 10
- Im Preis enthalten ist ein 90-minütiger Aufenthalt im Bad.
- Preis: 140,00 €
Daten:
- 28.09.2026 – 29.10.2026
Für Fortgeschrittene
Erwachsenenschwimmkurs
Sicherer, ausdauernder, vielseitiger – verbessern Sie Ihr Schwimmen! Sie können bereits schwimmen, möchten aber Technik, Ausdauer und Sicherheit im Wasser gezielt weiterentwickeln? Dann ist unser Fortgeschrittenen-Schwimmkurs genau das Richtige für Sie.
Kursinhalte & Vorteile
- Für Erwachsene mit Schwimmgrundkenntnissen
- Techniktraining für Armzug, Beinschlag, Atmung und Wasserlage
- Einführung in neue Schwimmstile wie Kraul und Rückenschwimmen
- Kleine Gruppen für persönliche Betreuung
Organisatorisches:
- Kurseinheiten: 10
- Im Preis enthalten ist ein 90-minütiger Aufenthalt im Bad.
- Preis: 140,00 €
Daten:
- 09.11.2026 – 10.12.2026
Aquafitness für Senioren
Fit & Aktiv im Wasser
Bewegung, die gut tut – für Körper & Seele. Entdecken Sie die wohltuende Kraft des Wassers! Unser Aquafitness-Kurs speziell für Senioren bietet gelenkschonende Bewegung, gezieltes Herz-Kreislauf-Training und vor allem: jede Menge Spaß in der Gruppe. Für alle Fitnesslevels geeignet: Egal ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger – Sie bewegen sich in Ihrem Tempo, mit individueller Anleitung durch unsere erfahrenen Trainer*innen.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- Schonend für Gelenke & Rücken
- Stärkt Muskeln, Kreislauf und Koordination
- Fördert Beweglichkeit & Gleichgewicht
- Kein Schwimmen erforderlich – der Kurs findet im brusttiefen Wasser statt
- In angenehmer, familiärer Atmosphäre
Organisatorisches:
- Kurseinheiten: 10
- Inklusive: 90-minütiger Aufenthalt im Bad pro Termin
- Preis: 130,00 €
Daten:
- 29.09.2026 – 08.12.2026
- 05.10.2026 – 14.12.2026
Präventionskurs
Aqua-Training (Kraft)
In diesem Kurs erlernen Sie effektive Übungen zur Aktivierung von Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur. Der fortschreitende Aufbau ermöglicht es Ihnen, Ihr Bewegungsrepertoire von Einheit zu Einheit zu erweitern und die Übungen gezielt an Ihre persönlichen Ziele anzupassen.
Kursinhalte & Vorteile:
- Aktivierung von Rumpf-, Arm- und Beinmuskeln
- Progressiver Trainingsaufbau für nachhaltige Fortschritte
- Individuell anpassbare Übungsvarianten
- Kräftigungs- und Dehnungsübungen für mehr Beweglichkeit
- Training in motivierender Gruppenumgebung
Organisatorisches:
- Kurseinheiten: 10
- Inklusive: 90-minütiger Aufenthalt im Bad pro Termin
- Preis: 145,00 €
Daten:
- 15.09.2026 - 17.11.2026 um 15:30 Uhr
- 18.09.2026 - 20.11.2026 um 16:30 Uhr
- 18.09.2026 - 20.11.2026 um 17:30 Uhr
Hinweis zu Kinderkursen
Liebe Eltern, Ihr Kind ist bei uns in besten Händen. Unsere Erfahrung aus vielen Jahren hat gezeigt, dass Ihre Kinder viel unaufmerksamer gegenüber dem Kursleiter sind und der Lernerfolg weit geringer ausfällt, wenn Sie am Beckenrand zusehen. Deshalb sind Eltern nicht Bestandteil der Kinderkurse.
Sie dürfen Ihren Kindern vor der ersten Kursstunde beim Umkleiden helfen, um ihnen die Angst zu nehmen. Ansonsten begleitet der Kursleiter Ihre Kinder vom Treffpunkt bis zum Becken und nach der Stunden wieder zurück. Um die Wartezeit zu überbrücken, können Sie selbst ein Ticket für das Hallenbad oder die Sauna lösen oder ganz einfach im Foyer unsere Gastronomie in Anspruch nehmen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
